งานวิจัยใหม่ระบุว่าการดื่มนั้นถือว่าอยู่ในระดับปานกลาง
การศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับการดื่มในระดับปานกลางได้วิเคราะห์ว่ามันส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการเสียชีวิตอย่างไร แต่ส่วนใหญ่ยังไม่ได้ดูรูปแบบการดื่มชาร์ลส์โฮลฮาน (Paul Holahan) ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสแห่งออสตินอธิบาย
เมื่อ Holahan และเพื่อนร่วมงานตรวจสอบรูปแบบการดื่มของนักดื่มระดับปานกลาง – ตัวอย่างเช่นหากพวกเขากระจายการดื่มแอลกอฮอล์ออกไปอย่างสม่ำเสมอตลอดเวลาหรือหากดื่มน้อยกว่า แต่ดื่มในปริมาณที่น้อยกว่า – พวกเขาค้นพบอัตราการตายสูงกว่า
“ ในบรรดานักดื่มที่มีอายุปานกลางเราพบว่าคนที่ดื่มสุรามีโอกาสตายเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าภายใน 20 ปีข้างหน้าเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ดื่มสุรา” โฮลฮานกล่าว
นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาขนาดใหญ่โดยเน้นไปที่ผู้ใหญ่ 446 คนอายุระหว่าง 55-65 ปีซึ่งเป็นนักดื่มระดับปานกลาง สำหรับผู้เข้าร่วมชายนั่นหมายความว่าพวกเขาลดลงไม่เกินสี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อวันและไม่เกิน 14 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์ สำหรับผู้หญิงนั้นหมายถึงว่าพวกเขาดื่มไม่เกินสามเครื่องดื่มในหนึ่งวันและไม่เกินเจ็ดต่อสัปดาห์ – คำจำกัดความสำหรับการดื่มปานกลางหรือ “ความเสี่ยงต่ำ” ตามที่สถาบันแห่งชาติของสหรัฐเกี่ยวกับการละเมิดแอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง
จากกลุ่มทั้งหมดนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่านักดื่มระดับปานกลาง 372 คนกระจายการดื่มออกไปเมื่อเวลาผ่านไปขณะที่ 74 คนแสดงการดื่มหนักเป็นระยะ ๆ
นักวิจัยยังคำนึงถึงประเด็นทางสังคมและเศรษฐกิจเช่นเพศและสถานภาพการแต่งงานและปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้รวมถึงโรคเบาหวานปัญหาหัวใจโรคอ้วนและระดับการออกกำลังกาย เพื่อติดตามการเสียชีวิตพวกเขาอาศัยใบรับรองการตาย
Holahan กล่าวว่าในขณะที่การดื่มในระดับปานกลางเช่นการจิบไวน์หนึ่งแก้วพร้อมกับอาหารเย็นอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับบางคนการดื่มการดื่มสุรานั้นไม่ดีต่อสุขภาพเสมอไป
“ การดื่มหนัก ๆ เป็นพิษเข้มข้นของแอลกอฮอล์และเชื่อมโยงกับการเสียชีวิตจากการทำลายอวัยวะในร่างกาย” นายโฮลฮานกล่าวเสริมว่ามันสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้อีกด้วย
ในขณะที่การศึกษาพบความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มการดื่มสุราในผู้ดื่มปานกลางและมีความเสี่ยงสูงกว่าของการเสียชีวิต แต่ก็ไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นสาเหตุและผลกระทบ
Holahan กล่าวว่าเนื่องจากการศึกษาเป็นแบบสังเกตผู้เขียนไม่สามารถมั่นใจได้ว่าปัจจัยอื่น ๆ ที่ไม่ได้มีอิทธิพลต่อการค้นพบ
ผู้เชี่ยวชาญอีกคนกล่าวว่าการศึกษาวิจัยครั้งนี้ช่วยให้เห็นภาพพฤติกรรมที่ผู้คนดื่มแอลกอฮอล์อย่างชัดเจน
ข้อเสียเปรียบประการหนึ่งของการศึกษาคือการพึ่งพาตนเองในการรายงานตนเองดร. Scott Krakower ผู้ช่วยหัวหน้าหน่วยจิตเวชที่โรงพยาบาล Zucker Hillside ใน Glen Oaks รัฐ N.Yy กล่าว
“ ในอนาคตพวกเขาอาจพึ่งพารายงานอื่น ๆ จากสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยในการประเมินที่ดีขึ้นอย่างไรก็ตามการกำหนดมาตรฐานนี้อาจเป็นเรื่องยาก” เขากล่าว
การวิจัยใหม่ปรากฏออนไลน์เมื่อวันที่ 3 มีนาคมใน โรคพิษสุราเรื้อรัง: คลินิก & amp; การวิจัยเชิงทดลอง
ดร. ทิโมธีนีมินักวิจัยด้านแอลกอฮอล์ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของนักดื่มระดับปานกลางรายงานว่ามีพฤติกรรมการดื่มสุราอย่างน้อยหนึ่งคนรองศาสตราจารย์จากคณะแพทยศาสตร์และสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยบอสตัน เขากล่าวว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้มีผู้เสียชีวิตราว ๆ 80,000 คนในสหรัฐอเมริกาทุกปีและการที่คุณดื่มมีความสำคัญเท่ากับการดื่มมากแค่ไหน
“ ความตายจำนวนมากเหล่านี้อยู่ในกลุ่มคนหนุ่มสาวคนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่วัยทำงาน” นีมิกล่าว
นักศึกษาวิทยาลัยมีความอ่อนไหวมากและมักไม่คิดว่าพวกเขาจะได้รับบาดเจ็บ Krakower ที่ Zucker Hills กล่าว เขาแนะนำให้พวกเขาวางแผนในสถานที่ก่อนที่พวกเขาจะออกไปข้างนอกหากพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังเสี่ยงต่อการดื่มสุรา กลยุทธ์อาจรวมถึงการไม่ออกไปดื่มคนเดียวนำเพื่อนที่มีความรับผิดชอบซึ่งสามารถช่วยหยุดคุณไม่ให้ดื่มมากเกินไปและพยายามที่จะไม่เริ่มดื่มเลย
เขากล่าวว่า boomers ทารกมีความอ่อนไหวเช่นกัน “ เมื่อทารกอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาค่อนข้างอ่อนไหวการใช้แอลกอฮอล์อาจส่งผลให้ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์แย่ลงซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นและมีผลกระทบร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรวมกับยาบางชนิดเช่นยานอนหลับ” เขากล่าว
การวิจัยเริ่มต้นเพื่อตรวจสอบผลกระทบของการดื่มการดื่มสุราต่อสุขภาพของหัวใจ Krakower กล่าวและอาจอยู่ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ เช่นความเครียดทางเศรษฐกิจและสังคม, ความเจ็บป่วยทางจิต, การสูบบุหรี่และโรคอ้วน แต่เขากล่าวว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ดีสามารถช่วยเหลือผู้คนในการแก้ไขปัญหาทั้งหมดเหล่านี้พร้อมกับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
หากครอบครัวหรือเพื่อนมีความกังวลใจเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีของคนที่รัก Krakower กล่าวว่าพวกเขาควรติดต่อเพื่อขอความช่วยเหลือ เขาแนะนำให้เข้าร่วมการประชุมเกี่ยวกับผู้ติดสุราไม่ประสงค์ออกนามดูโปรแกรมการรักษาติดยาเสพติดหรือพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีที่สุด
“ ถ้าคุณทำได้ให้คงท่าทีที่ไม่ตัดสิน แต่ต้องสนับสนุนกระบวนการช่วยเหลือพวกเขา” เขากล่าว
“ร่างกายมนุษย์มีความยืดหยุ่น” Krakower มั่นใจ “แต่ให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาก่อนที่มันจะสายเกินไป”